CBD: kas tai ir ką reikia žinoti prieš renkantis

CBD: kas tai ir ką reikia žinoti prieš renkantis

Atnaujinta: 2026 m. spalis · Informacinis straipsnis

CBD: kas tai ir ką reikia žinoti prieš renkantis

CBD (kanabidiolis) – viena iš kanapėse esančių medžiagų. Jis nesukelia apsvaigimo, kaip THC. Pastaraisiais metais CBD galima rasti kremuose, lūpų balzamuose ir aliejuose.

Šiame straipsnyje sužinosite, kas yra CBD, kuo jis skiriasi nuo kanapių sėklų aliejaus, ką rodo tyrimai ir kodėl ES CBD maisto produktuose kol kas neleidžiamas.

Trumpai. ES maisto produktai ir maisto papildai su CBD laikomi nauju maistu, kuris dar nėra leistas.1 Saugumo duomenų apie CBD vartojimą per burną kol kas nepakanka.2 Kosmetikoje CBD naudoti galima, jei laikomasi kosmetikos taisyklių.3

CBD, THC ir kanapių sėklų aliejus: kuo jie skiriasi?

Medžiaga Kas tai Ką verta žinoti
CBD (kanabidiolis) Kanapių medžiaga, nesukelianti apsvaigimo4 Kosmetikos etiketėje žymimas kaip Cannabidiol.3
THC Kanapių medžiaga, sukelianti apsvaigimą4 Daugelyje šalių griežtai reguliuojama.
Kanapių sėklų aliejus Aliejus, spaudžiamas iš kanapių sėklų Etiketėje žymimas kaip Cannabis Sativa Seed Oil. Tai maitinantis aliejus, o ne CBD produktas.

Pavyzdys. Jei ant kremo parašyta „kanapių“ (angl. hemp), tai dar nereiškia, kad jame yra CBD. Patikrinkite sudėtį: CBD bus nurodytas kaip Cannabidiol.

Kodėl ES CBD maisto papilduose dar neleidžiamas?

Maisto produktai su CBD ES laikomi nauju maistu. Tokie produktai gali būti parduodami tik tada, kai jų saugumą įvertina ir leidimą suteikia ES institucijos.1

Vertinant CBD paaiškėjo, kad trūksta duomenų apie jo poveikį kepenims, virškinimo traktui, nervų sistemai, hormonams ir psichinei sveikatai. Todėl jo saugumo kaip maisto kol kas nepavyko patvirtinti.2

Ką tai reiškia jums. Jei randate „CBD aliejų“ ar „CBD guminukus“, kurie parduodami vartoti per burną, žinokite, kad jų saugumas ES kaip maisto dar neįvertintas.

Ką rodo tyrimai?

Geriausiai ištirtas CBD kaip receptinis vaistas. ES registruotas CBD vaistas skiriamas kai kurioms retoms ir sunkioms vaikų epilepsijos formoms gydyti.5 Jį skiria ir jo vartojimą prižiūri gydytojas.

Įrodymų, kad CBD padeda nuo nerimo, nemigos ar skausmo, kol kas nepakanka.4

CBD gali sukelti mieguistumą, viduriavimą, pakeisti apetitą ir paveikti kepenis. Jis taip pat gali sąveikauti su kai kuriais vaistais.4

CBD kosmetikoje

Kosmetikoje CBD dažniausiai derinamas su kanapių sėklų aliejumi ir kitomis drėkinamosiomis medžiagomis. Tokie produktai skirti odos priežiūrai, pavyzdžiui, sausai odai drėkinti ar lūpoms prižiūrėti.

Kaip skaityti etiketę:

  • Sudėtyje ieškokite Cannabidiol – tik tada produkte yra CBD.
  • Cannabis Sativa Seed Oil – kanapių sėklų aliejus.
  • Kosmetikos produktai negali būti skirti ligoms gydyti, todėl teiginiai „gydo egzemą“ ar „nuo psoriazės“ yra klaidinantys.

Prieš naudodami naują kremą, išbandykite jį ant nedidelio odos ploto. Jei atsirado paraudimas ar niežulys, produkto nebenaudokite. Jei oda ilgai išlieka sausa, niežti ar atsiranda bėrimų, kreipkitės į gydytoją.

Atrinkti kosmetikos produktai su CBD

Komercinė informacija. Čia pateikiami mūsų parduotuvėje esantys produktai. Tai ne veiksmingumo reitingas. Prieš pirkdami produkto puslapyje patikrinkite sudėtį ir naudojimo instrukciją.

HISKIN Rapid Relief Ointment sausai ir jautriai odai - CBD ir prebiotikai 120 ml

Tepalas sausai ir jautriai odai su vazelinu, kanapių sėklų aliejumi, kanabidioliu ir prebiotikais (inulinu). Tepkite ant sausų odos vietų ir įmasažuokite.6

TOŁPA Clinical Boost Hyaluronic Acid + CBD Oil Drėkinantis Veido Kremas 40 ml

Drėkinamasis veido kremas su hialurono rūgštimi ir kanapių aliejumi su CBD. Skirtas dehidratuotai, tempiančiai odai.7

REVERS Hemp Seed Oil&CBD Priežiūros Lūpų balzamas su kanapių aliejumi 4g

Lūpų balzamas su kanapių sėklų aliejumi ir CBD. Tepkite ploną sluoksnį kelis kartus per dieną, ypač vėjuotu ar šaltu oru.8

Dažniausiai užduodami klausimai

Ar CBD kosmetika gali apsvaiginti?

Ne. CBD nesukelia apsvaigimo, o kosmetika naudojama ant odos.4

Ar CBD gali parodyti narkotikų testas?

Kai kuriuose CBD produktuose gali būti THC pėdsakų. Jei jums atliekami narkotikų testai, apie tai pasitarkite su gydytoju ar darbdaviu.4

Ar galima naudoti CBD nėštumo metu?

Duomenų apie CBD saugumą nėštumo ir žindymo metu nepakanka, todėl jo vartoti per burną nereikėtų.4 Kosmetiką pasitarkite su gydytoju.

Moksliniai šaltiniai

  1. Europos Komisija. Novel Food status catalogue: Cannabinoids. ec.europa.eu
  2. EFSA NDA Panel. Statement on safety of cannabidiol as a novel food: data gaps and uncertainties. EFSA Journal. 2022;20(6):7322. doi:10.2903/j.efsa.2022.7322
  3. Europos Komisija. CosIng – kosmetikos ingredientų duomenų bazė: Cannabidiol. ec.europa.eu
  4. NIH National Center for Complementary and Integrative Health. Cannabis (Marijuana) and Cannabinoids: What You Need To Know. nccih.nih.gov
  5. European Medicines Agency. Epidyolex (cannabidiol). EPAR. ema.europa.eu
  6. HISKIN. Rapid Relief Ointment, 120 ml. Produkto informacija.
  7. Tołpa. Clinical Boost Hyaluronic Acid + CBD Oil, 40 ml. Produkto informacija.
  8. REVERS. Hemp Seed Oil & CBD lūpų balzamas, 4 g. Produkto informacija.

Atsakomybės apribojimas. Šis straipsnis yra informacinio pobūdžio ir nepakeičia gydytojo ar vaistininko konsultacijos. Kosmetikos produktai su CBD nėra skirti ligoms gydyti. Teisinis CBD produktų statusas ES šalyse gali skirtis ir keistis.

Kiti įrašai

Vitaminai paaugliams: ko reikia augant
Vitaminai moterims: ko reikia skirtingais gyvenimo etapais
Vitaminai vyrams: ko iš tiesų reikia ir ko vengti
Veido tonikas: kam jis reikalingas ir kaip pasirinkti
Eteriniai aliejai: kaip juos naudoti saugiai
Menopauzė: vaistai, papildai ir kas iš tiesų padeda
Kūno higiena: kaip prižiūrėti odą kasdien