Šampūnai nuo plaukų slinkimo: ką jie gali ir ko negali
Šampūnai nuo plaukų slinkimo dažniausiai yra pirmas pasirinkimas, kai ant šukų ar pagalvės pastebime daugiau plaukų. Tačiau norint pasirinkti teisingai, svarbu suprasti, kodėl plaukai slenka.
Šiame straipsnyje sužinosite, kiek plaukų iškrenta normaliai, ką šampūnas iš tiesų gali padaryti ir kada reikia ieškoti priežasties pas gydytoją.
Trumpai. Per dieną normaliai iškrenta 50–100 plaukų.1 Šampūnas yra kosmetika: jis valo galvos odą ir padeda prižiūrėti plaukus, bet slinkimo priežasties neišgydo.2 Dažniausios priežastys yra paveldimumas, stresas, liga, svorio kritimas ar geležies trūkumas.1 Jei plaukai slenka gausiai ar ilgai, pirmiausia kreipkitės į gydytoją.
Kiek plaukų iškrenta normaliai?
Per dieną žmogus netenka 50–100 plaukų, dažnai to net nepastebėdamas.1
Pavyzdys. Jei plaunate plaukus kas 2–3 dienas, plaunant gali iškristi daugiau plaukų nei įprastai. Tai plaukai, kurie jau buvo atsiskyrę ir laukė, kol bus išplauti.
Kodėl slenka plaukai?
| Priežastis | Ką rodo šaltiniai | Ką tai reiškia jums |
|---|---|---|
| Paveldimumas | Dažniausia ilgalaikio plaukų retėjimo priežastis vyrams ir moterims.1 | Šampūnas jo nesustabdys. Pasitarkite su gydytoju dėl gydymo galimybių. |
| Stresas, liga, svorio kritimas | Dažniausiai sukelia laikiną slinkimą.1 | Plaukai dažnai atauga, kai organizmas atsigauna. |
| Geležies trūkumas | Viena dažnų laikino slinkimo priežasčių.1 | Geležies kiekį verta pasitikrinti kraujo tyrimu, o ne vartoti papildus „aklai“. |
| Vėžio gydymas | Slinkimas dažniausiai laikinas.1 | Plaukų priežiūrą aptarkite su gydančiu gydytoju. |
Ką gali šampūnas nuo plaukų slinkimo?
Šampūnas ant galvos odos būna tik kelias minutes, o paskui nuplaunamas. Jis valo galvos odą, sumažina riebalų perteklių ir pleiskanas, o plaukai po jo būna lengviau iššukuojami ir mažiau lūžta.
Kosmetika negali gydyti ligų.2 Todėl teiginiai ant pakuotės turi būti pagrįsti ir neklaidinantys.3 Užrašas „nuo plaukų slinkimo“ dažniausiai reiškia, kad šampūnas skirtas silpniems, lūžinėjantiems plaukams prižiūrėti.
Pavyzdys. Jei ant šukų randate trumpų plauko gabaliukų be baltos šaknelės, tai greičiausiai lūžę plaukai, o ne iškritę. Čia švelnesnis šampūnas ir kondicionierius tikrai gali padėti.
Kaip išsirinkti šampūną?
- Riebi galvos oda – rinkitės valantį šampūną, plaukite tiek kartų, kiek reikia, kad oda nebūtų riebi.
- Jautri, niežtinti galvos oda – rinkitės šampūną be kvapiųjų medžiagų ir su trumpu sudėties sąrašu.
- Pleiskanos – rinkitės šampūną su priešpleiskaninėmis medžiagomis, pvz., piroktono olaminu. Cinko piritionas ES kosmetikoje nuo 2022 m. nebenaudojamas.4
- Ploni, lūžinėjantys plaukai – po šampūno naudokite kondicionierių plaukų ilgiui.
Kaip plauti plaukus, kad jie mažiau lūžtų?
- Šampūną masažuokite į galvos odą, o ne į plaukų galiukus.
- Šlapių plaukų netrinkite rankšluosčiu, o švelniai suspauskite.
- Plaukus šukuokite nuo galiukų link šaknų.
- Venkite labai karšto plaukų džiovintuvo ir tvirtai suveržtų šukuosenų.
Kada kreiptis į gydytoją?
Pas gydytoją kreipkitės, jei plaukai slenka staiga ar gausiai, atsiranda plikimo lopų, galvos oda parausta, niežti ar skauda, arba kartu jaučiate nuovargį ir silpnumą. Gydytojas padės nustatyti priežastį.1
Paveldimam plaukų slinkimui yra vaistų, pavyzdžiui, minoksidilio. Jie veikia ne visiems ir tik tol, kol juos vartojate.1 Vaistų statusas ES šalyse skiriasi, todėl dėl jų pasitarkite su gydytoju ar vaistininku ir perskaitykite pakuotės lapelį.
Atrinkti šampūnai
Komercinė informacija. Čia pateikiami mūsų parduotuvėje esantys produktai. Tai ne veiksmingumo reitingas. Prieš pirkdami produkto puslapyje patikrinkite sudėtį ir naudojimo instrukciją.
Dermena Hair Care plaukų slinkimo šampūnas 200 ml
Šampūnas silpniems plaukams su vitamino PP dariniu („Regen7“). Gamintojas nurodo, kad tinka ir riebiai galvos odai.5
Dermena Hair Care Plus priešpleiskaninis šampūnas plaukų slinkimo prevencijai 200 ml
Šampūnas galvos odai su pleiskanomis, sudėtyje piroktono olaminas ir vitamino PP darinys. Gamintojas nurodo naudoti reguliariai bent 4 savaites.6
ORJENA CAFFEINE PROTEIN Shampoo 500ml
Šampūnas su kofeinu ir baltymais ploniems plaukams, tinka kasdieniam naudojimui. Didelė pakuotė (500 ml).7
Joanna Konopie - Nuo Plaukų Slinkimo - Stiprinimo šampūnas 400 ml
Šampūnas su kanapių sėklų ekstraktu ir alavijų sultimis, skirtas jautriems, ploniems plaukams. Gamintojas rekomenduoja derinti su tos pačios linijos kondicionieriumi.8
Dažniausiai užduodami klausimai
Ar dažnas plaukų plovimas skatina slinkimą?
Ne. Plaunant iškrenta plaukai, kurie jau buvo atsiskyrę. Plaukite tiek kartų, kiek reikia, kad galvos oda būtų švari.
Kiek laiko naudoti šampūną, kad pamatyčiau skirtumą?
Plaukų ir galvos odos būklės pokyčiai matomi ne anksčiau kaip po kelių savaičių. Jei po 2–3 mėnesių plaukai vis dar gausiai slenka, kreipkitės į gydytoją.
Ar padeda papildai nuo plaukų slinkimo?
Jei slinkimą sukelia, pavyzdžiui, geležies trūkumas, jį verta nustatyti tyrimu ir koreguoti pagal gydytojo rekomendaciją.1 Todėl pirmiausia nustatykite priežastį, o tik tada rinkitės papildus.
Moksliniai šaltiniai
- NHS. Hair loss. nhs.uk
- Reglamentas (EB) Nr. 1223/2009 dėl kosmetikos gaminių. EUR-Lex
- Komisijos reglamentas (ES) Nr. 655/2013, kuriuo nustatomi bendrieji kriterijai, taikomi teiginiams apie kosmetikos gaminius. EUR-Lex
- Komisijos reglamentas (ES) 2021/1902, kuriuo iš dalies keičiami Reglamento (EB) Nr. 1223/2009 priedai (CMR medžiagos, įskaitant cinko piritioną). EUR-Lex
- Dermena. Hair Care šampūnas, 200 ml. Produkto etiketė.
- Dermena. Hair Care Plus priešpleiskaninis šampūnas, 200 ml. Produkto etiketė.
- Orjena. Caffeine Protein Shampoo, 500 ml. Produkto etiketė.
- Joanna. Konopie stiprinantis šampūnas, 400 ml. Produkto etiketė.
Atsakomybės apribojimas. Šis straipsnis yra informacinio pobūdžio ir nepakeičia gydytojo ar vaistininko konsultacijos. Kosmetikos gaminiai nėra skirti ligoms gydyti ar jų išvengti. Jei plaukai slenka gausiai, staiga ar kartu pasireiškia kiti simptomai, kreipkitės į gydytoją.
